Es muy importante que los ancianos también hagan deporte para mantener su salud. Esto les ayudará a mejorar su movilidad y a prevenir lesiones y dolores en las articulaciones y otras partes del cuerpo.
Por lo tanto, más abajo compartimos contigo las mejores cintas de andar y correr para personas mayores.
Las mejores cintas de andar para personas mayores
Última actualización el 2022-10-09
Lo más importante en una cinta de andar para una persona de la tercera edad son los siguientes puntos:
- Que tenga brazos largos para que pueda sujetarse con comodidad.
- Que tenga una superficie de carrera ancha.
- Que cuente con un buen sistema de amortiguación, para cuidar de las articulaciones y otras partes del cuerpo como la espalda.
Con estos dos puntos, nos aseguramos que la persona que utilice la máquina pueda caminar con total seguridad y comodidad, favoreciendo el ejercicio físico y que se mantenga en forma durante mucho más tiempo. Por ello, te recomendamos que veas nuestra selección de arriba. Sin duda, es la mejor para una persona mayor:
Última actualización el 2022-10-09
Como verás, tiene muchas ventajas:
- Sistema de amortiguación para cuidar de las rodillas, la espalda y los tobillos.
- Monitoriza el ritmo cardíaco para que tengas información de tus pulsaciones en todo momento que estés realizando ejercicio.
- Brazos largos para que la persona pueda sujetarse con absoluta seguridad.
- Amplia superficie de carrera para que puedas moverte con comodidad.
- Es plegable y puedes guardarla en cualquier parte de la casa.
- Pantalla LCD como extra con diferentes programas de entrenamiento que además te muestran datos como la velocidad de carrera, la distancia que has recorrido, el tiempo que has entrenado, la frecuencia cardíaca y más.
Análisis de cintas de andar y correr para ancianos
Nero Pro (ver en Amazon)
Una cinta sencilla que alcanza los 10 km/h, más que suficiente para una persona de la tercera edad. Cuenta con dos brazos a los que la persona se puede agarrar mientras camina para que lo haga con más seguridad.
Tiene una pantalla en la que se mide la velocidad, la distancia, el tiempo, el pulso cardíaco y las calorías quemadas, y además incluye un soporta para tablet y móvil con el que podrás añadir funcionalidades extras.
Para aquellos ancianos que estén más en forma, esta máquina tiene 3 niveles de inclinación diferentes, así como 12 programas de entrenamiento con los que elegir distintas intensidades.
Algo muy importante para la tercera edad es la seguridad, y la Nero Pro cuenta con un sistema de parada de emergencia que hace que la cinta se detenga inmediatamente en caso de caída.
Es fácilmente plegable para guardarla en cualquier parte de la casa.
- Medidas: 126 x 60 x 120 cm.
Gridinlux (ver en Amazon)
Una de las ventajas de esta máquina de correr es su cinta antideslizante, lo que evita los resbalones y le da un extra de seguridad.
Asimismo, cuenta con dos brazos extendidos para que la persona que la utilice pueda agarrarse en caso de que lo necesite mientras realiza el ejercicio.
Para las personas mayores más exigentes, cuenta con 12 programas de entrenamiento distintos, y pueden alcanzar una velocidad máxima de 10 km/h.
En la pantalla se pueden ver los diferentes parámetros como la velocidad, las calorías, la distancia, etc.
Finalmente, es una cinta de andar plegable con ruedas integradas que facilita su transporte y almacenaje en cualquier parte del hogar.
- Medidas: 131 x 66 x 29 cm.
Cinta de andar para personas mayores con brazos largos (ver en Amazon)
Lo que más llama la atención de esta cinta de andar para ancianos, es que tiene barandillas muy largas a las que se pueden coger con más comodidad. También es una cinta pensada para ejercicios de rehabilitación en casa y únicamente para caminar. Su velocidad máxima es de 6 km/h.
Tiene una pantalla en la que se miden todos los parámetros ya comentados, y su motor es realmente silencioso.
Por otra parte, cuenta con un amortiguador que reduce el impacto de las rodillas a lo largo de la carrera, algo muy importante en personas de tercera edad que deben cuidarse al máximo.
También es una máquina plegable, y es apropiada para aquellas personas con sobrepeso, puesto que soporta hasta 150 kg.
De nuevo, para las personas que estén más en forma, se puede aumentar la pendiente hasta tres niveles.
- Medidas: 128 x 115 x 60 cm.
Fitfiu Fitness (ver en Amazon)
Una cinta buena y barata para uso no demasiado intenso que alcanza los 10 km/h. Aunque los brazos no son tan extensos como en la máquina anterior, siguen siendo lo suficientemente largos para que la persona mayor pueda cogerse si lo requiere.
En la pantalla se podrá ver la velocidad, la distancia, el tiempo y las calorías.
Esta máquina también es apropiada para gente mayor porque tiene un sistema de frenado de emergencia a través de una llave que se coloca en la camiseta y, si resbalas o te caes, se para automáticamente.
Lleva ruedas integradas para que cuando la pliegues, puedas moverla fácilmente de una parte de la casa a otra.
Cinta de correr Old Man (ver en Amazon)
De nuevo, algo que llama la atención de esta cinta de andar para ancianos son sus extensas barandillas a las que te puedes sujetar con facilidad mientras entrenas. Perfecta para caminar a paso ligero, porque alcanza los 6 km/h, y si quieres un poco más de intensidad, puedes aumentar el nivel de inclinación.
Es una cinta ideal para rehabilitación en los que se requiera caminar con frecuencia. También tiene un sistema de amortiguación con 6 almohadillas que minimizan el impacto y preserva la salud de las articulaciones y las rodillas.
En su pantalla, se podrán monitorizar los diferentes parámetros como calorías, tiempo, velocidad o distancia.
- Medidas: 128 x 115 x 60 cm.
- Superficie de carrera: 100 x 36 cm.
Si eres anciano o si estás buscando cintas de andar para personas mayores, estas que te hemos enseñado son las mejores que encontrarás actualmente.
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